Arret du tabac stop clope

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Au rapport .....

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steff 37



ScorpionChien
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MessageSujet: Re: Au rapport .....   Jeu 10 Jan - 17:59

bon bientot 18 heures je fait le bilan de la journéé oufffffffffffffffffff je tiens le coup mais y a des passages a des moments de la journéé qui sont chaud et la je fait ce que je peux pendant que la tempete se passe du style je crie je chante je pique un 100 metres je passes des coups de fil! mdr!! je me tape une bouteille d eau pratiquement sans m arreter enfin pleins de p tites astuces qui m aide a avancer.
voila pour aujourd hui les amis vous embrasses fort.
bisous bisous bisous
_________________
défumé de mi décembre2006 a fin mars2007.

re défuméé le 08/01/08 a................... toujours.
revenu dans le monde des purifiés.
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Laurence
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CapricorneBuffle
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MessageSujet: Re: Au rapport .....   Jeu 10 Jan - 18:47

kikoo
(pour les coups de fil tu me tel kan tu veux pas de souci Wink )

ce qui marrant c'est que nous ayons eu une grosse envie (de fumer hein) en meme temps
et j avoue que cela m a fait du bien
je recois beaucoup de soutien de personnes autres que sur le forum et je les remercie
merci aussi a mon mari qui pour ces 3 jours m a offert un bouquet d orchidées et des chocolats

donc pour ce 3 eme jour je me suis beaucoup occupée le souci est qu avec cette loi ils fument tous dehors donc dès que je sortais d un magasin paff l odeur
mais j etais plus en colère qu autre chose
pour finir a force de lutter je suis rentrée plutot j en avais vraiment marre d etre confrontée a cette clope toute l après midi
j ai reussi a gerer mes envies par les gommes mais pas facile quand meme
demain est un autre jour et je sais que ca va aller

allez stef on va y arriver galaxx un peu de courage de nouveau ca va le faire
marie des nouvelles?
chipoune un mois je suis fière de toi
et notre nouveau dino qui passe nous soutenir merci vie
merci a dyo aussi de passer de temps en temps signe qu elle ne ns oublie pas
et merci a bibi aussi de me laisser des messages sur msn et textos pour me soutenir
cigale meme si tu n es pas tres presente véro aussi nous savons que vous etes là et en cas de souci vous serez toujours là

je vous embrasse tous

a vous lire............,

laurence


bisous bisous bisous bisous bisous bisous bisous


Dernière édition par le Jeu 10 Jan - 19:44, édité 1 fois
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Invité
Invité




MessageSujet: Re: Au rapport .....   Jeu 10 Jan - 19:17

Super les copains, vous tenez le bon bout.
Vous êtes des champions.

Je vous embrasse.
Je n'ai pas trop le temps pour le moment de passer mais sachez que je pense très fort à vous.

bisous bisous bisous bisous bisous bisous bisous bisous
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Puce



SagittaireCoq
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MessageSujet: Re: Au rapport .....   Ven 11 Jan - 11:10

Bonjour les courageux ! Wink
Je vous souhaite une trééééééééés bonne journée !!!....
Et oui les nerfs à fleur de peau, les larmes font parties du jeu (qui en vaut la chandelle) et c'est plutot bien ! Il faut que ça sorte !!!!
Allez courage les zami(e)s !!!!

bisous bisous bisous bisous bisous bisous bisous bisous bisous
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sacha



BélierChien
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MessageSujet: Re: Au rapport .....   Ven 11 Jan - 11:51

bisous simplement
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dyonisia



TaureauSerpent
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MessageSujet: Re: Au rapport .....   Ven 11 Jan - 15:36

pour Marie
http://fr.youtube.com/watch?v=EVyTjn4Mulw
bisous
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dyonisia



TaureauSerpent
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Localisation : Saint Denis93

MessageSujet: Re: Au rapport .....   Ven 11 Jan - 15:39

pour Stef
(humour)
http://fr.youtube.com/watch?v=m0eVeHVJ7wA&feature=related
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LONG LIVE ROCK'N ROLL
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dyonisia



TaureauSerpent
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Localisation : Saint Denis93

MessageSujet: Re: Au rapport .....   Ven 11 Jan - 15:40

pour lolo
http://fr.youtube.com/watch?v=nEUKCL4pqog
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Laurence
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CapricorneBuffle
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MessageSujet: Re: Au rapport .....   Ven 11 Jan - 16:59

marciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii dyo mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

alors pour ce 4 eme jour dans l ensemble ca va
je vais bien dans les grandes lignes
gros bisous a tous

et courage aux nouveaux defumés

bisous bisous bisous bisous bisous
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steff 37



ScorpionChien
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MessageSujet: Re: Au rapport .....   Ven 11 Jan - 18:38

hello moi vais po trop m etaler se soir je tiens mais coup de mou depuis debut d apreme donc vous souhaite bonne soiréé.
bisous bisous bisous
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sacha



BélierChien
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MessageSujet: Re: Au rapport .....   Ven 11 Jan - 18:48

pour Marie
http://fr.youtube.com/watch?v=EVyTjn4Mulw
bisous

http://www.youtube.com/v/q_WEvqxxQiU&rel
merci dyo, sais pas pourquoi, j'avais juste envie, c'est tout, faut pas chercher coup de blues sans doute...
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galaxxie33



CancerDragon
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MessageSujet: Re: Au rapport .....   Ven 11 Jan - 23:23

coucou
sa va etre chaud pour reprendre ma defume
pour repondre un peu a tout le monde je voyais la fin arriver j ai essayé de tenir autant ke j ai pu je l ai dit a plusieurs reprise a steff kil se magne d arreter de fumer je voulais pas reprendre avant que l un d entre vous n ai arreter (c est debile je c est je suis debile je suis blonde et j assume Laughing )
pour ma reprise bein elle c est faite le jour de mes 1 mois une trop grosse pulsion j en pouvait plus et puis mes parents sont arrivé passé quelque jour a la maison (ils fument comme des pompiers)alors voila j ai continué.
bon courage a tous ne laché pas.
je sais qu un jour je ne fumerais plus mais kan ....................
bisousssssss
_________________
stop la clope je ne sais pas quand???????????
sa yé depuis le 2/12/07 au soir
mon blog:
http://galaxxie33.skyrock.com/
avatar selon mon humeur.
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Laurence
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CapricorneBuffle
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MessageSujet: Re: Au rapport .....   Sam 12 Jan - 11:46

kikoo tu nous as ouvert la porte et tu y reviendras pour la fermer j en suis sure prends juste le temps qu il faut
on est tous passé par là un jour

en ce qui me concerne
depuis 3 jours je prends des medicaments pour la douleur j ai chopé des ganglions a la gorge cette nuit a 1 H du matin j en prenais encore
je mets bien sur ca sur le compte de la defume evidemment (le patch) et ce matin je me suis dit j ai trop mal je refume
mon premier reflexe faire un texto et parler a bibi
ensuite en attendant que la douleur se calme et que mon mari et les enfants se levent
je me disais et si ce n 'etait pas ca si ce n etait juste qu une petite angine ou autre chose tout simplement
sur conseil de mon medecin attendre quelques jours et nous verrons
pour le moment je tiens en ce qui concerne le tabac si j avais mis une clope a la bouche ce matin ce n etait pas par manque ni par envie juste ne plus avoir mal
je réalise là que ca aurait été vraiment CON au 5 eme jour car meme en refumant la douleur ne se passerait pas comme ca
j avais oublié combien c'etait dur d arreter de fumer
je pense que celle là j en C.... tellement que je ne vais pas lacher prise de si tot

steff j espère au tu vas bien et que tu tiens aussi
le coup de pompe aussi c'est une réaction normale
repose toi au maximum et si tu as besoin tu sais ou me trouver
bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssss à tous et bon WE

bisous bisous bisous bisous bisous bisous
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steff 37



ScorpionChien
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MessageSujet: Re: Au rapport .....   Sam 12 Jan - 12:37

Laurence a écrit:
kikoo tu nous as ouvert la porte et tu y reviendras pour la fermer j en suis sure prends juste le temps qu il faut
on est tous passé par là un jour

en ce qui me concerne
depuis 3 jours je prends des medicaments pour la douleur j ai chopé des ganglions a la gorge cette nuit a 1 H du matin j en prenais encore
je mets bien sur ca sur le compte de la defume evidemment (le patch) et ce matin je me suis dit j ai trop mal je refume
mon premier reflexe faire un texto et parler a bibi
ensuite en attendant que la douleur se calme et que mon mari et les enfants se levent
je me disais et si ce n 'etait pas ca si ce n etait juste qu une petite angine ou autre chose tout simplement
sur conseil de mon medecin attendre quelques jours et nous verrons
pour le moment je tiens en ce qui concerne le tabac si j avais mis une clope a la bouche ce matin ce n etait pas par manque ni par envie juste ne plus avoir mal
je réalise là que ca aurait été vraiment CON au 5 eme jour car meme en refumant la douleur ne se passerait pas comme ca
j avais oublié combien c'etait dur d arreter de fumer
je pense que celle là j en C.... tellement que je ne vais pas lacher prise de si tot
bennnnnnn!! lolo!! tu souffres hen!! tu vas craquer et remper a mes pieds bientot!!! affraid vas y refume et j aurais gagné ok!! cheers .
na allez je vais etre franc comme a mon habitude voila se que je ressents la.
tout de suite je serais capable d en fumer un paquet entier tellement mon envie est forte idem depuis le debut et surtout le matin l apreme et le soir je gere mieux.
et me dit na mon gars tu avances et mon orgeuil me dit de ne pas faire de sur place ni de reculer comme quoi un défaut peu aider parfois le bureau de tabac lorsque que je suis revenu se matin de ma nuit de taff je l es maté est me suis dit vais acheter un paquet de malboro j ai trop envi et de toute facon laurence a l heure qu il est a refuméé desolé lolo de te sous estimer ou plutot de te prendre comme excuse pour la refume mais que veut tu nous sommes different comme en trans lorsqu elle nous titilles a son maximum la garce.
voila en tout cas suis fier que tu donnes le meilleurs de toi cocotte mais que c est durrrrrrrrr.
bon week end a bientot ont avancent...........................................
bisous bisous bisous

steff j espère au tu vas bien et que tu tiens aussi
le coup de pompe aussi c'est une réaction normale
repose toi au maximum et si tu as besoin tu sais ou me trouver
bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssss à tous et bon WE

bisous bisous bisous bisous bisous bisous

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steff 37



ScorpionChien
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MessageSujet: Re: Au rapport .....   Sam 12 Jan - 12:44

galaxxie33 a écrit:
coucou
sa va etre chaud pour reprendre ma defume
pour repondre un peu a tout le monde je voyais la fin arriver j ai essayé de tenir autant ke j ai pu je l ai dit a plusieurs reprise a steff kil se magne d arreter de fumer je voulais pas reprendre avant que l un d entre vous n ai arreter (c est debile je c est je suis debile je suis blonde et j assume Laughing )
pour ma reprise bein elle c est faite le jour de mes 1 mois une trop grosse pulsion j en pouvait plus et puis mes parents sont arrivé passé quelque jour a la maison (ils fument comme des pompiers)alors voila j ai continué.
bon courage a tous ne laché pas.
je sais qu un jour je ne fumerais plus mais kan ....................
bisousssssss

je suis navré d avoir tardé pour ma défume c est curieux tu sais lorsque j ai appelé lolo pour fixer la date de notre arret je lui est dit il le faut de plus galaxxie nous attends et je sentais que tu n etais pas au top.
encore désolé mais je ressents aussi que tu y arriveras un jour ou l autre et j ai des bonnes intuitions t inquiete.
prends soin de toi en attendant bisous bisous bisous
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